Was ist Yoga?

Yoga, seit etwa 3.500 Jahren überliefert, ist eine Philosopie, die sich ganzheitlich mit dem Menschen beschäftigt.

Das Sanskritwort Yoga bedeutet „harmonisieren, vereinigen, zusammenführen“.

Die Bedingungen unserer modernen Gesellschaft — sitzende Lebensweise, Hektik und Dauerstress — lassen
körperliche und seelische Verspannungen entstehen. Krankheiten werden im Yoga als Störung des Gesamtsystems gesehen. Wird das körperliche und seelische...

...Wohlbefnden gestört, kann die Lebensenergie prana durch Yoga sanft harmonisiert werden. Die Vielzahl der Methoden macht es möglich, dass Yoga — angepasst an die individuellen Bedürfnisse — für die meisten Menschen anwendbar ist.